povsednevno: (adorable)
после восхитительных каникул очень сложно взять себя в руки, перестать выпивать по литру пива в день, заедая его жирным жареным мясом (с бекончиком), и безбожно бездельничать.
сходила на факультетский семинар. записалась в спортзал. приготовила диетический обед и ужин (на ужин вообще салат!). разбавила сок минералкой. сижу.
ps новый альбом коэна очень ок.
povsednevno: (adorable)
угарнейшая тренировка ever произошла сегодня со мной
смешно пересказать не получилось )
povsednevno: (jane)
за что я люблю тренировки
во-1, к исходу четвертого месяца все случайные чуваки отсеялись и осталось человек шесть целеустремленных, которых я даже почти всех знаю по именам (О - общительность)
во-2, непонятно как, но через полчаса разминки дома мне хочется уснуть, а через полчаса разминки в зале я обливаюсь потом, не могу держаться на ногах, а впереди как раз еще полтора часа самого интересного
в-3, как следует из предыдущего, примерно к сороковой минуте весь мусор из головы куда-то девается и даже заедающие песни перестают там играть, а начинается полное сосредоточение на дрыгоножестве и рукомашестве, которое с каждым месяцем все красивей
в-4, потихоньку-полегоньку я накачала себе нехреновые мышцы в неожиданных местах
в-5, может, такими темпами я все-таки когда-нибудь поеду в шаолинь!
povsednevno: (adorable)
итоги дня: два раза пропустила бассейн (случайно), слегка социализировалась, съела традиционного французского рождественского пирога и впервые в жизни мне попался в пироге сюрприз! ура.

кроме того, закончила тридцатидневный курс спорта для домохозяек от джиллиан майклс. хочу поделиться уникальным опытом.
опыт )
povsednevno: (ну держись)
приятно, что даже на длинных дистанциях удается выбегать из 6 минут/км. хоть и слегка.
5 км - 29 минут, 10 км - 58 минут, как в аптеке.

из других новостей. вместо оплаты полигона купила шляпу (привет, йолаф!). еще обзавелась сережками в тон гигантскому прыщу на подбородке. комплект, стразы сваровски, оптом скидки. еще провожу бесчеловечный эксперимент над животными: принесла в дом обоссанный чужим котом рюкзак, подвесила близко к потолку и наблюдаю за бесплодными попытками местных котов его переобоссать или хоть обнюхать. мое черное сердце испытывает немножечко приятного злорадства.

а вы там че как? не хотите ли перемыть кому-нибудь кости или подстроить пакость? зовите меня.
povsednevno: (все круто)
пробежала 3 км за 15 минут. в олимпийский резерв может и не возьмут, но личный рекорд скорости 100%.
для равновесия о грустном: где-то набрала не то полкило, не то целый килограмм. буду считать, что это мышечная масса.
адски хочется разговаривать, пойду посублимирую в науку и крепкий здоровый сон.
povsednevno: (adorable)
и новости спорта: 5 км за 30 мин. новый рекорд! книга гиннесса уже выехала за мной. или в данном случае гиннесс пишется иначе?
povsednevno: (adorable)
новости спорта: сократила время пробегания одной тысячи метров на пятнадцать секунд. это прорыв.
povsednevno: (фрэн)
хочу рассказать пару терапевтических слов о моих методах приводить прах в движенье и побеждать упадок духа. как уже говорилось, основных методов у меня три: читать, бухать и бегать. так вот, бегать круто, три километра на дорожке, и вот тебе уже не разрывают голову мракобесные политические загоны твоих друзей или какие-нибудь исполненные тоски кадры из прошлого или воображаемого будущего. кроме того, как ни странно, заряд бодрости на полночи, что немаловажно в свете завтрашнего interrogation (это слово я написала с применением богомерзкой французской раскладки, хоть этого и не видно).
а еще в душевой моего спортклуба ходят голые тетеньки совершенно как с картинки, и, признаюсь честно, я лично хожу в душ в основном пялиться. очень освежает.

Profile

povsednevno: (Default)
la jamais contente

March 2017

S M T W T F S
   1234
56 78910 11
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 24th, 2017 12:03 pm
Powered by Dreamwidth Studios